Rugpijn is erg vervelend om te hebben, zo vervelend dat je er het liefst zo snel mogelijk vanaf wilt komen. Bij mij ben je aan het juiste adres voor het behandelen van rugpijn met behulp van voetreflex therapie.
Oorzaken van rugpijn
De menselijke rug bestaat uit een structuur van spieren, botten, schijven, ligamenten en pezen. Deze werken samen om je lichaam te ondersteunen en om je te laten bewegen. De segmenten van de wervelkolom worden gedempt met kraakbeenachtige kussentjes die schijven worden genoemd. Problemen met een van deze componenten kunnen leiden tot rugpijn. In sommige gevallen blijft de oorzaak onduidelijk. Pijn aan de rug kan het gevolg zijn van onder andere overbelasting, medische aandoeningen en een slechte lichaamshouding. Frequente oorzaken van rugpijn zijn:
- gespannen spieren of banden
- een spierkramp
- spierspanning
- beschadigde schijven
- een valpartij
Symptomen van rugpijn
Het belangrijkste symptoom van rugpijn is pijn of een stekend gevoel in de rug, en soms zelfs helemaal tot aan de billen en benen. Sommige rugklachten kunnen pijn veroorzaken in andere delen van het lichaam, afhankelijk van de getroffen zenuwen. De pijn gaat vaak weg zonder behandeling, maar als het optreedt dan kun je last hebben van:
- ontsteking of zwelling op de rug
- aanhoudende rugpijn, waarbij liggen of rusten niet helpt
- pijn in de benen
- pijn die tot onder de knieën reikt
- een recente verwonding, klap of trauma aan de rug
De behandeling van rugpijn
Er zijn verschillende behandelingsmogelijkheden voor het verminderen van rugpijn. Wij hebben de meest effectieve en meest voorkomende opties hieronder voor je op een rijtje gezet:
Voet reflex therapie – Het blijkt dat voet reflex therapie een handige manier kan zijn om rugpijn te verminderen. Door bepaalde drukpunten aan te spreken ben je hiermee in staat om het lichaam in een ontspannen staat te krijgen. Maak vandaag nog een afspraak voor je eerste behandeling!